पनीर और शिमला मिर्च का यह संयोजन इस व्यंजन को एंटीऑक्सिडेंट और प्रोटीन में बढ़ावा देता है और इसे एक महान भूख बढ़ाने वाला भी बनाता है |
पोषण संबंधी जानकारी
-
0.0 mcg
-
25.6 mcg
-
161.1 mg
-
0.5 mg
-
26.3 mg
-
14.3 gm
-
4.1 gm
-
9.1 gm
-
214.2 kcal
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- Faqs
4.0 क्यूब(16.0 ग्राम) पनीर
0.13 कटा हुआ मानक कप(14.0 ग्राम) शिमला मिर्च
0.13 कटा हुआ मानक कप(16.0 ग्राम) लाल शिमला मिर्च
0.13 कटा हुआ मानक कप(19.0 ग्राम) अनानास
1/4 छोटा चम्मच पाउडर(0.75 ग्राम) काली मिर्च
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
2.0 छोटा चम्मच(6.0 ग्राम) मक्खन
एक कढ़ाई में, 1 5 छोटे चम्मच मक्खन गरम करें , 4 पनीर क्यूब्स , 1/8 कप टुकड़ा किया हरी शिमला मिर्च, 1/8 कप कटा हुआ लाल शिमला मिर्च, 1/8 कप कटा हुआ अनानास, 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 1/4 छोटा चम्मच नमक डालें और अच्छी तरह से भून लें |
गरमा गरम परोसें |
Not available currently. We are working on this recipe, FAQs will be available shortly.