जीरा छाछ रेसिपी

गर्मियों की जानी मानी पेय जो आपकी प्यास बुझा कर आपको हाइड्रेट करती है ।प्रोबायोटिक पेय जो पाचन में मदद करती है और आपको अंदर से ठंडा रखती है ।

पोषण संबंधी जानकारी

  • 23.6 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 1.5 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1.0 gm
    प्रोटीन
  • 1.5 gm
    फैट्स (वसा)
  • 0.1 gm
    फाइबर
3.0 बड़ा चम्मच(43.0 ग्राम) नेस्ले A + दही
1/2 छोटा चम्मच(0.88 ग्राम) जीरा पाउडर
0.13 छोटा चम्मच(0.56 ग्राम) नमक
150.0 एम एल(150.0 एम एल) पानी
  • 1 जग में 3 बड़े चम्मच दही और 1/8 छोटा चम्मच नमक डालें।

  • थोड़ा पानी डाल कर अछी तरह मिलाएं।

  • अब 1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर डाल कर मिलाएं और गिलास में डालें ।

  • ठंडा परोसें ।

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