चुकंदर इडली
73 20 मिनट 2 सर्विंग्स
चुकंदर इडली नाश्ते के समय के लिए वास्तव में स्वस्थ भोजन है |नियमित इडली के लिए एक स्वस्थ, परिवर्तनात्मक और रंगीन सुझाव है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 90.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
चावल (मिल्लड )
2.0 बड़ा चम्मच (25.74 ग्राम)
चुकंदर
2.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच (16.02 ग्राम)
उरद दाल,काली
2.0 छोटा चम्मच (7.58 ग्राम)
नमक
0.13 छोटा चम्मच (0.56 ग्राम)
तेल
1/2 छोटा चम्मच (1.655 एम एल)
पानी
30.0 एम एल (30.0 एम एल)
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बनाने की विधि
- Step 1
घोल के लिए
घोल में 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चुकंदर डालें और अच्छी तरह मिला लें ।
- Step 2
1/2 छोटा चम्मच तेल से इडली के साँचे को चिकना करें।
- Step 3
घोल इसमें डालें।
- Step 4
ढक कर भाप में पकने दें।
सबसे अच्छी जोड़ी
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18 कैलोरी
5 मिनट
समान व्यंजन
15 मिनट
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15 मिनट
25 मिनट
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10 मिनट
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20 मिनट
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लोगों की पसंद
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