15 मिनट 
2 चीज़ पॉपर्स स्वादिष्ट हर्ब्स और मसालों से बना एक स्वादिष्ट, बच्चों के अनुकूल नाश्ता है जिसे टिफ़िन मील में शामिल किया जा सकता है। मुंह में पानी लाने वाला चीज़ का यह व्यंजन हर उम्र के लोगों को पसंद आता है ।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 80.0 gm
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एनर्जी (ऊर्जा)284.0 kcal
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कार्बोहाइड्रेट28.7 gm
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प्रोटीन5.7 gm
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फैट्स (वसा)13.7 gm
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फाइबर1.4 gm
- सामग्री
- बनाने की विधि
4.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच(31.0 ग्राम) चीज़
3.0 बड़ा चम्मच(22.0 ग्राम) मैदा
3.0 बड़ा चम्मच(23.0 ग्राम) ब्रेड क्रम्ब्स
1.0 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) मिक्स्ड हर्ब्स
1/4 छोटा चम्मच(0.38 ग्राम) रेड चिली फ्लेक्स
1/4 छोटा चम्मच पाउडर(0.75 ग्राम) काली मिर्च
0.13 छोटा चम्मच(0.56 ग्राम) नमक
1.0 बड़ा चम्मच(8.0 एम एल) तेल
50.0 एम एल(50.0 एम एल) पानी
मिश्रण के लिए
एक कटोरे में, 3 बड़े चम्मच मैदा, 3 बड़े चम्मच ब्रेड क्रम्ब्स, 4 बड़े चम्मच कसा हुआ चीज़, 1 चम्मच मिश्रित हर्ब्स डालें।
1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर, छोटा चम्मच नमक, कसूरी मेथी, 1/4 छोटा चम्मच मसला हुआ काली मिर्च डालें |
अच्छी तरह से मिला लें
तलने के लिए
कम आंच पर कढ़ाई गरम करें, तेल डालें, आटे की छोटे गोलें बनाएं, उन्हें समान रूप से तलें |
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