10 मिनट 
1 यह बच्चों का बहुत ही मनपसन्द नाश्ते में से एक है और कॉर्न की वजह से इसमें फाइबर की मात्रा भी बढ़ जाता है और यह बच्चों के लिए एक पौष्टिक नाश्ता है |
पोषण संबंधी जानकारी
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एनर्जी (ऊर्जा)176.8 kcal
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कार्बोहाइड्रेट21.9 gm
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प्रोटीन3.2 gm
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फैट्स (वसा)6.2 gm
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फाइबर1.8 gm
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
1.0 ४ इंच ब्रेड(27.0 ग्राम) गेहूं की सफ़ेद ब्रेड
5.0 बड़ा चम्मच उबला हुआ(60.0 ग्राम) स्वीट कॉर्न
2.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच(12.0 ग्राम) चीज़
1/4 छोटा चम्मच(0.3 ग्राम) मिक्स्ड हर्ब्स
1.0 छोटा चम्मच(4.0 ग्राम) मक्खन
एक कढ़ाई लें और 1 छोटा चम्मच मक्खन डालें |
जब मक्खन पिघल जाये तो, 1 सफ़ेद ब्रेड रखें |
सफ़ेद ब्रेड पर 15 बड़े चम्मच कसा हुआ चीज़, 1 बड़ा चम्मच उबला हुआ स्वीट कॉर्न और 1/4 छोटा चम्मच मिक्स्ड हर्ब्स छिड़कें |
कम आंच पर अच्छी तरह से सफ़ेद ब्रेड को ढकें और टोस्ट करें |
टोस्ट को त्रिकोण में काट लें और सॉस के साथ गरम परोसें |
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