चीकू केला मिल्कशेक
253 10 मिनट 1 सर्विंग्स
चीकू केला मिल्कशेक में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन A, B1, B 2, B 12 और D जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो हमारे शरीर के विकास और वृद्धि के लिए अत्यंत आवश्यक हैं।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम गिलास - 160.0 ml
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Nestlé A+ Milk
0.75 मानक कप (153.36 एम एल)
Chickoo
0.13 कटा हुआ मानक कप (17.89 ग्राम)
Banana
0.13 मानक कप स्लाइस (20.51375 ग्राम)
Sugar
2.0 छोटा चम्मच (8.8 ग्राम)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक मिश्रण जार में, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ चीकू, 6 केले के टुकड़े, 2 छोटा चम्मच चीनी और 3/4 कप दूध डालें l
- Step 2 मुलायम स्थिरता में पीस लें |
- Step 3 ठंडा परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
10 कैलोरी
7 मिनट
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