चिकन मैक्रोनी (वाइट सॉस)
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 122.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 15.13 gm
- प्रोटीन 5.91 gm
- फैट्स (वसा) 10.21 gm
- फाइबर 0.80 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
1/4 कप मैक्रोनी लें, इसे उबालें, पानी की रक्षा करें और अलग से रखें |
- Step 2
50 ग्राम चिकन,इसे उबालें, टुकड़ा लें और अलग से रखें |
- Step 3
एक कढ़ाई लें, 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं और 1 बड़ा चम्मच मैदा डालें |
- Step 4
मिश्रण लगातार मिलाएं और 1/2 कप दूध डालें, 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पेस्ट, 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच मिक्स्ड हर्ब्स, 1/2 छोटा चम्मच नमक और 1 बड़ा चम्मच कसा हुआ चीज़ डालें |
- Step 5
पहले कटा हुआ 50 ग्राम चिकन डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 6
यह सुनिश्चित करना कि सभी सामग्री समान रूप से वितरित की जाती हैं और पहले उबला हुआ मैक्रोनी डालें |
- Step 7
थोड़ा पास्ता पानी डालना और इसे कुछ मिनट के लिए उबालिये |
- Step 8
मिक्स्ड हर्ब्स ऊपर से डालिये |
- Step 9
ताजा और गरम परोसियें |
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