चिकन फजीता बॉक्स पैटीज़
0 20 मिनट 2 सर्विंग्स
चिकन फजीता बॉक्स पैटीज़ एक खस्ता, रसदार मैक्सिकन व्यंजन है और प्रोटीन से भरा हुआ है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 80.0 gm
157 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 15.12 gm
- प्रोटीन 3.05 gm
- फैट्स (वसा) 7.36 gm
- फाइबर 3.03 gm
सामग्री
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Chicken, Breast
1/4 मानक कप कटा हुआ(श्रेडेड) (34.9375 ग्राम)

Wheat Flour (Whole)
5.0 बड़ा चम्मच (43.5 ग्राम)

Onion
1.5 कटा हुआ बड़ा चम्मच (12.03 ग्राम)

Red Capsicum
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.0 ग्राम)

Capsicum
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.0 ग्राम)

Garlic Paste
1/8 बड़ा चम्मच (2.148 ग्राम)

Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)

Oil
3.5 छोटा चम्मच (11.585 एम एल)

Water
35.0 एम एल (35.0 एम एल)

Garlic Paste
1/4 छोटा चम्मच (1.2625 ग्राम)

Red Chilly
1/8 बड़ा चम्मच पाउडर (0.79 ग्राम)

Jeera Powder
1/8 बड़ा चम्मच (0.61 ग्राम)

Oregano
1/8 छोटा चम्मच (0.13 ग्राम)

Cayenne Pepper
1/8 छोटा चम्मच (0.22 ग्राम)

Black Pepper
0.1 छोटा चम्मच पाउडर (0.3 ग्राम)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
चिकन फजिता के लिए
- Step 1 एक कढ़ाई में 1/2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें, 1/8 बड़ा चम्मच लहसुन का पेस्ट, 1/8 कप श्रेडेड चिकन डालें और इसे अच्छी तरह से भूनें |
- Step 2 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज, 1 बड़ा चम्मच कटी हुई
- Step 3 हरी शिमला मिर्च, 1 बड़ा चम्मच कटी हुई लाल शिमला मिर्च, फजीता मसाला, 1/4 छोटा चम्मच नमक मिलायें और इसे अच्छी तरह से पकायें |
-
बॉक्स पैटीज़ के लिए
- Step 1 4 समोसा पट्टी लें और एक क्रॉस शेप बनायें |
- Step 2 शीट के किनारों पर आटा घोल लगायें और बीच में चिकन फजीता डालें |
- Step 3 इसे एक बॉक्स के आकार में मोड़ें और एक कढ़ाई में तेल गरम करें |
- Step 4 फजीता पैटीज़ को सुनहरा भूरा होने तक गहरा तलें |
- Step 5 गरम परोसें |
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