चिकन पॉट रोस्ट
0 45 मिनट 1 सर्विंग्स
चिकन पॉट रोस्ट एक स्वादिष्ट, मज़ेदार व्यंजन है और प्रोटीन से भरपूर है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 120.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Chicken Leg
1.0 नंबर (81.49 ग्राम)
Potato
1/4 कटा हुआ मानक कप (33.1 ग्राम)
Onion
1/4 कटा हुआ मानक कप (30.535 ग्राम)
Carrot
1/4 कटा हुआ मानक कप (36.345 ग्राम)
Garlic
2.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (15.08 ग्राम)
Leeks
30.0 ग्राम (30.0 ग्राम)
Thyme
1/2 बड़ा चम्मच (1.2 ग्राम)
Rosemary
1/2 बड़ा चम्मच (1.65 ग्राम)
Mustard Sauce
1/2 छोटा चम्मच (2.7 ग्राम)
Black Pepper
1/4 छोटा चम्मच (0.63 ग्राम)
Salt
1/8 छोटा चम्मच (0.54 ग्राम)
Olive Oil
1.0 छोटा चम्मच (2.41 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक बेकिंग ट्रे में कटा हुआ लीक, 1/4 कप टुकड़े प्याज, 4 लहसुन, मैरीनेट किया हुआ चिकन लेग, 1/4 कप टुकड़े गाजर, 1/4 कप टुकड़े आलू, 1 बड़ा चम्मच रोजमेरी, 1 बड़ा चम्मच थाइम, 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल, 1/8 छोटा चम्मच नमक डालें |
- Step 2 180 डिग्री सेल्सियस पर 40 से 45 मिनट तक बेक करें और परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
226 कैलोरी
20 मिनट
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