चिकन चेट्टीनाड (चिकन करी दक्षिण भारतीय शैली)
181 15 मिनट 2 सर्विंग्स
चिकन चेट्टीनाड, चेट्टीनाड के व्यंजनों में से एक उत्कृष्ट दक्षिण-भारतीय व्यंजन है। इसमें तरह-तरह के मसाले होते हैं। यह व्यंजन काफी तीखा माना जाता है। यह पराठों के साथ और सादे उबले चावल के साथ भी उतना ही अच्छा लगता है।
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 150.0 gm
211 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 4.08 gm
- प्रोटीन 8.97 gm
- फैट्स (वसा) 14.98 gm
- फाइबर 2.79 gm
सामग्री
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Chicken, Breast
100.0 ग्राम (100.0 ग्राम)

Onion
1/3 कटा हुआ मानक कप (37.5804 ग्राम)

Fresh Coconut
2.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (18.9 ग्राम)

Ginger Garlic Paste
1.0 छोटा चम्मच (5.04 ग्राम)

Black Pepper
4.0 नंबर (0.36 ग्राम)

Red Chilly
2.0 नंबर (1.5 ग्राम)

Dhania Seeds
1.0 छोटा चम्मच (1.53 ग्राम)

Jeera
1/4 छोटा चम्मच (0.59 ग्राम)

Haldi
1/4 छोटा चम्मच (0.6 ग्राम)

Salt
1/2 छोटा चम्मच (2.23 ग्राम)

Oil
2.0 छोटा चम्मच (6.62 एम एल)

Water
75.0 एम एल (75.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 पूर्वतैयारी,
- Step 2 पानी डालकर 3 बड़ा चम्मच कसा हुआ नारियल का पेस्ट बना लें और उसे अलग रख दें |
- Step 3 चेट्टीनाड पाउडर के लिए, भुनी हुई 2 सूखी लाल मिर्च, 4 काली मिर्च, 1 छोटा चम्मच साबुत धनिया और एक अच्छा पाउडर बनाने के लिए पीस लें | अलग से रखें |
- Step 4 ग्रेवी के लिए,
- Step 5 एक कढ़ाई लें और 2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें |
- Step 6 1/4 छोटा चम्मच जीरा, 1/3 कप कटा हुआ प्याज, नारियल का पेस्ट, 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन पेस्ट, 1/2 छोटा चम्मच नमक, 1 छोटा चम्मच चेट्टीनाड पाउडर डालें और अच्छी तरह से भून लें |
- Step 7 फिर 1/4 छोटा चम्मच हल्दी, 60 ग्राम कटा हुआ चिकन डालें और अच्छी तरह से भून लें |
- Step 8 आवश्यकता अनुसार पानी डालें, ढकें और चिकन नरम होने तक पकाएं |
- Step 9 गरमा गरम परोसें
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