8 मिनट नरम, सुगंधित और सरल भोजन जो चावल और स्वस्थ वसा के साथ बनाया जाता है |छोटे बच्चोँ के आंत के लिए सुखदायक भोजन है lइसे सादा खाएं या दही या दाल के साथ परोसें |
पोषण संबंधी जानकारी
रेसिपी डाउनलोड करें-
कार्बोहाइड्रेट23.2 gm
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फैट्स (वसा)9.3 gm
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फाइबर0.8 gm
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एनर्जी (ऊर्जा)188.9 kcal
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प्रोटीन0.7 gm
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कैल्शियम1.6 mg
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- FAQs
2.0 बड़ा चम्मच(26.0 ग्राम) चावल (मिल्लड )
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
2.0 छोटा चम्मच(8.0 ग्राम) गौ का घी
75.0 एम एल(75.0 एम एल) पानी
3 बड़े चम्मच चावल को धोकर पकाइये और एक तरफ रख दीजिये ।
एक कढ़ाही लें और उसमें 2 छोटे चम्मच घी गरम करिये।
पका हुआ चावल और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालिये और अच्छी तरह मिलाये।
गरमा गरम परोसिये |
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