गुड़ चावल पैनकेक
203 10 मिनट 2 सर्विंग्स
कार्ब्स और आयरन की अच्छाई के साथ हमारे बच्चों के लिए यह एक पारंपरिक स्वादिष्ट मीठा इलाज है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 50.0 gm
122 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 21.24 gm
- प्रोटीन 1.44 gm
- फैट्स (वसा) 1.92 gm
- फाइबर 3.24 gm
सामग्री
चावल आटा
4.0 बड़ा चम्मच (56.24 ग्राम)
हरी इलायची
0.13 छोटा चम्मच पाउडर (0.25 ग्राम)
गुड़
1.0 बड़ा चम्मच पाउडर (10.35 ग्राम)
गौ का घी
1.0 छोटा चम्मच (4.03 ग्राम)
पानी
50.0 एम एल (50.0 एम एल)
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बनाने की विधि
- Step 1
एक कटोरा लें और 4 बड़े चम्मच चावल आटा, 1 बड़ा चम्मच गुड़ पाउडर , 1/8 छोटा चम्मच हरी इलायची पाउडर , पानी डालें और अच्छी तरह से मिलाएं |
- Step 2
एक कढ़ाई गरम करें और 1/2 छोटा चम्मच घी डालें, घोल डालें और दोनों पक्षों से पैनकेक पकाएं |
- Step 3
गरम परोसें |
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