गाजर साबूदाना पराठा घी सहित रेसिपी

यह स्वादिष्ट साबूदाना पराठा साबूदाना खाने का एक शानदार तरीका है। सभी स्वाद पूरी तरह से एक साथ मिश्रण ! इसका शानदार लंच टिफिन दही के साथ परोसा जाता है।

पोषण संबंधी जानकारी

  • 27.2 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6.2 gm
    फैट्स (वसा)
  • 0.5 mg
    आयरन (लोह)
  • 1.0 gm
    प्रोटीन
  • 1.0 mg
    विटामिन C
  • 184.2 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 29.7 mcg
    विटामिन A
  • 7.1 mg
    कैल्शियम
4.0 बड़ा चम्मच(30.0 ग्राम) गेहूं आटा
1.0 कसा हुआ बड़ा चम्मच(7.0 ग्राम) गाजर
2.0 छोटा चम्मच(8.0 ग्राम) साबूदाना
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) हरी मिर्च पेस्ट
1/4 छोटा चम्मच(0.44 ग्राम) जीरा पाउडर
1/4 छोटा चम्मच(1.0 ग्राम) नमक
2.0 छोटा चम्मच(6.0 ग्राम) गौ का घी
25.0 एम एल(25.0 एम एल) पानी
  • एक मिश्रण कटोरा में, 3 बड़ा चम्मच गेहूं आटा, मसला हुआ साबूदाना और 2 बड़ा चम्मच कसा हुआ गाजर डालें |

  • फिर, 1/4 छोटा चम्मच नमक, हरा मिर्च पेस्ट और जीरा पाउडर डालें |

  • पर्याप्त पानी डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और नरम आटा में गूंध लें |

  • बेलन का उपयोग करके आटा गेंद को पराठा में बेल लें |

  • 1 छोटा चम्मच घी के साथ पराठा को दोनों तरफ से गरम तवा पर अच्छी तरह से सेखियें |

  • गरम परोसियें |

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