गाजर संतरा खीरा हल्दी जूस
152 15 मिनट 1 सर्विंग्स
यह जूस एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी और फाइबर से भरा हुआ है। अपने दिन की शुरुआत करने के लिए एक शानदार जूस है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम गिलास - 160.0 ml
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Orange
1.0 बड़ा चम्मच कटा हुआ(श्रेडेड) (12.18 ग्राम)
Orange Carrot
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (9.35 ग्राम)
Cucumber
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.24 ग्राम)
Ginger
1/4 कसा हुआ छोटा चम्मच (0.47 ग्राम)
Haldi
0.13 छोटा चम्मच (0.3 ग्राम)
Water
120.0 एम एल (120.0 एम एल)
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बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक मिक्सी में 4 बड़ा चम्मच संतरे का गूदा, 2 बड़ा चम्मच कटा हुआ खीरा, 2 बड़े छोटा चम्मच कटा हुआ गाजर, 1/4 छोटा चम्मच हल्दी, 1 छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक डालें |
- Step 2 पानी डालें और इसे तरल स्थिरता में पीस लें |
- Step 3 ठंडा परोसें |
सबसे अच्छी जोड़ी
61 कैलोरी
5 मिनट
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