खट्टी मीठी दाल
152 10 मिनट 1 सर्विंग्स
शाकाहारियों के लिए दाल प्रोटीन के सबसे प्रसिद्ध स्रोतों में से एक है | यह एक सरल, तीखा, मीठा और पौष्टिक व्यंजन है क्योंकि हमें एक ही कटोरी दाल में सभी गुण मिल जाते हैं | फुल्का, पराठा या चावल के साथ परोसें |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 140.0 gm
173 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 24.81 gm
- प्रोटीन 3.80 gm
- फैट्स (वसा) 4.14 gm
- फाइबर 4.23 gm
सामग्री
अरहर दाल
0.13 मानक कप (26.5175 ग्राम)
प्याज
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (8.02 ग्राम)
टमाटर, पका
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (12.57 ग्राम)
इमली गूदा
1.0 छोटा चम्मच (4.7 ग्राम)
गुड़
1.0 छोटा चम्मच पाउडर (2.95 ग्राम)
कड़ी पत्ता
3.0 नंबर (0.33 ग्राम)
जीरा
1/2 छोटा चम्मच (1.185 ग्राम)
सूखी लाल मिर्च
1/4 छोटा चम्मच पाउडर (0.54 ग्राम)
हल्दी पाउडर
1/4 छोटा चम्मच (0.6 ग्राम)
नमक
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)
तेल
1.0 छोटा चम्मच (3.31 एम एल)
पानी
70.0 एम एल (70.0 एम एल)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
- Step 1
एक कढ़ाई में, 1 छोटा चम्मच तेल गरम करिये, जीरा और 3 कड़ी पत्ता डालियेर और इसे चटकने दीजिये |
- Step 2
प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज और टमाटर का डालिये l
- Step 3
अच्छी तरह से सभी सामग्री भूनिये l
- Step 4
फिर, 1/4 छोटा चम्मच प्रत्येक हल्दी, लाल मिर्च पाउडर और नमक का डालिये और भूनिये l
- Step 5
पका हुआ अरहर दाल और प्रत्येक 1 छोटा चम्मच इमली का पेस्ट, गुड़ डालिये और अच्छी तरह से मिलाइये |
- Step 6
खट्टी मीठी दाल परोसिये |
आप रेसिपी को कैसे रेटिंग देंगे
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
सबसे अच्छी जोड़ी
समान व्यंजन
20 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
ज़रूरत के हिसाब से बना मील प्लान पाएं
कुछ जानकारी भरें और अपनी ज़रूरत के हिसाब से तैयार मुफ़्त मील प्लान पाएं.
साइन अप करेंलोगों की पसंद
20 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
15 मिनट
15 मिनट