कचुम्बर सलाद
151 10 मिनट 1 सर्विंग्स
एक फाइबरयुक्त, रंगीन, एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सलाद जो बहुत सारी सब्जियों के मेल से बना है दोपहर के खाने के टिफिन के लिए एकदम उपयुक्त हैये खट्टा, स्वादिष्ट और विटामिन सी से भरपूर है l
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 मध्यम कटोरा - 100.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
सामग्री
Cucumber
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (10.24 ग्राम)
Tomato
1.0 कटा हुआ बड़ा चम्मच (12.57 ग्राम)
Onion
0.13 कटा हुआ मानक कप (15.2675 ग्राम)
Coriander Leaves
1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.92 ग्राम)
Pudina
1.0 कटा हुआ छोटा चम्मच (0.76 ग्राम)
Black Pepper
1/2 छोटा चम्मच पाउडर (1.495 ग्राम)
Lemon Juice
1.0 छोटा चम्मच (4.08 एम एल)
Salt
1/4 छोटा चम्मच (1.115 ग्राम)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
Recipes Steps
-
- Step 1 एक कटोरी में, 1/8 कप प्याज के टुकड़े, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ टमाटर, 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ खीरा, 1 छोटा चम्मच कटा हुआ पुदीना, 1 छोटा चम्मच कटी हुई हरी धनिया, 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर, 1 छोटा चम्मच नींबू का रस और 1/4 छोटा चम्मच नमक डालिए |
- Step 2 अच्छी तरह मिलाइए और एक ताज़ा सलाद परोसिए।
सबसे अच्छी जोड़ी
209 कैलोरी
10 मिनट
समान व्यंजन
5 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
5 मिनट
5 मिनट
5 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
10 मिनट
5 मिनट
लोगों की पसंद
.webp){kind=small}
10 मिनट
10 मिनट
5 मिनट
10 मिनट
5 मिनट
5 मिनट
5 मिनट
5 मिनट
10 मिनट
5 मिनट
क्या आप अपने खाने को हेल्दी बनाने के लिए क्विक और आसान किचन ट्रिक्स की तलाश में हैं?
