ओट्स दलिया रेसिपी

एक मीठा और पौष्टिक दलिया जो आपको जल्दी से उर्जा प्रदान करता है l यह नियमित नाश्ते के रूप में बहुत पसंद किया जाता हैं l

पोषण संबंधी जानकारी

रेसिपी डाउनलोड करें
  • 2.6 gm
    फैट्स (वसा)
  • 22.1 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 128.4 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 67.7 mg
    कैल्शियम
  • 0.3 gm
    फाइबर
  • 1.8 gm
    प्रोटीन
1/2 मानक कप(102.0 एम एल) नेस्ले A + दूध
2.0 बड़ा चम्मच(16.0 ग्राम) ओट्स
2.0 बड़ा चम्मच(26.0 ग्राम) चीनी
50.0 एम एल(50.0 एम एल) पानी
  • कढ़ाई में 200 ml दूध गरम करें, 2 बड़े चम्मच ओट्स डालें, और अच्छी तरह से मिलाएं |

  • मिश्रण को अच्छी तरह उबलने दें और गाढ़ा होने तक पकाएं।

  • अब, 2 बड़े चम्मच चीनी डालें और जब तक चीनी घुल न जाए तब तक मिलाएं |

  • गरमा गरम परोसें |

Not available currently. We are working on this recipe, FAQs will be available shortly.

शायद आपको भी ये अच्छा लगे