15 मिनट 
1 यह खस्ता और त्वरित डोसा रवा डोसा की तरह दिखता है |यह बहुत ही सरल और तत्काल विधि है जो आपके बच्चे को और किसी भी उम्र के लोगों को भी दिया जा सकता है |जब हरी धनिया चटनी के साथ परोसा जाए तो यह अच्छा स्वाद देता है |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 सर्विंग - 90.0 gm
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एनर्जी (ऊर्जा)168.6 kcal
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कार्बोहाइड्रेट24.1 gm
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प्रोटीन2.5 gm
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फैट्स (वसा)4.0 gm
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फाइबर3.5 gm
- सामग्री
- बनाने की विधि
ओट्स डोसा के लिए
एक कटोरा में, 35 बड़ा चम्मच ओट्स का आटा, 2 बड़े चम्मच चावल आटा, 1 छोटा चम्मच कसा हुआ अदरक, 1/4 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, 1/4 चम्मच नमक, 15 बड़ा चम्मच दही डालें और मिश्रण को ठीक से मिला लें |
उचित मात्रा में पानी डालें |
एक मुलायम स्थिरता प्राप्त करने के लिए इन्हें मिला लें |
एक कढ़ाई गरम करें, 1 छोटा चम्मच तेल डालें |
घोल डालें और इसे फैलाएं, इसे सेंकें |
पलटें और दूसरी तरफ सेंकें |
धनिया चटनी के साथ गरम परोसें|
धनिया चटनी के लिए
एक मिक्सी में, 1 कप कटा हुआ हरा धनिया, 2 छोटा चम्मच कटी हुई हरी मिर्च, 2 बड़ा चम्मच मूंगफली, 1 बड़ा चम्मच नींबू रस, 1 छोटा चम्मच नमक डालें और पीस लें जब तक यह मुलायम न हो |
उचित मात्रा में पानी डालें |
इसे एक कटोरे में निकाल दें |
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