ओट्स खीर
209 15 मिनट 1 सर्विंग्स
यह व्यंजन लोकप्रिय खीर को एक पौष्टिक, फाइबर से भरपूर मिठाई के रूप में प्रदर्शित करता है | मेवा और किशमिश इसकी बनावट में और समृद्धि जोड़ते हैं |
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 छोटा कटोरा - 95.0 gm
199 kcal
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 20.35 gm
- प्रोटीन 3.93 gm
- फैट्स (वसा) 10.15 gm
- फाइबर 1.21 gm
सामग्री
ओट्स
2.0 बड़ा चम्मच (16.42 ग्राम)
नेस्ले A + दूध
1/2 मानक कप (102.24 एम एल)
बादाम
1/2 कटा हुआ बड़ा चम्मच (5.4 ग्राम)
पिस्ता
1/2 कटा हुआ बड़ा चम्मच (4.07 ग्राम)
काजू
1/2 कटा हुआ बड़ा चम्मच (4.885 ग्राम)
किशमिश
3.0 नंबर (2.13 ग्राम)
चीनी
1.0 बड़ा चम्मच (12.98 ग्राम)
गौ का घी
1.0 छोटा चम्मच (4.03 ग्राम)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
बनाने की विधि
- Step 1
एक कढ़ाई में, 1 छोटा चम्मच घी गरम करें और 1 बड़ा चम्मच ओट्स डालें |
- Step 2
थोड़ा भुनने तक इसे मिलाएं |
- Step 3
अब 3/4 कप दूध डालें |
- Step 4
कटा हुआ काजू, बादाम, पिस्ता और किशमिश के कुछ टुकड़े डालें |
- Step 5
मिश्रण में 1चम्मच चीनी डालें ।
- Step 6
अच्छी तरह से मिलाएं और दूध गाढ़ा होने तक कुछ मिनट तक पकाएं |
- Step 7
एक कटोरा में परोसें और पौष्टिक सुझाव के लिए उपर से अलसी के बीज डालें |
आप रेसिपी को कैसे रेटिंग देंगे
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
सबसे अच्छी जोड़ी
समान व्यंजन
20 मिनट
5 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
20 मिनट
20 मिनट
ज़रूरत के हिसाब से बना मील प्लान पाएं
कुछ जानकारी भरें और अपनी ज़रूरत के हिसाब से तैयार मुफ़्त मील प्लान पाएं.
साइन अप करेंलोगों की पसंद
20 मिनट
5 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
10 मिनट
15 मिनट
20 मिनट
20 मिनट
20 मिनट