सैंडविच खाना किसे पसंद नहीं है लेकिन जब एवोकाडो ब्रेड सैंडविच आता है तो हमारे मुंह में पानी आ जाता है। यह व्यंजन न केवल मुंह में पानी लाता है, बल्कि कार्ब्स, विटामिन सी, ई, के, और बी-6 जैसे बहुत ही स्वस्थ पोषक तत्वों के साथ पूरी तरह से भरपूर है, साथ ही राइबोफ्लेविन, नियासिन, फोलेट, पैंटोथेनिक, मैग्नीशियम और पोटेशियम भी हैं । ये ल्यूटिन, बीटा-कैरोटीन और ओमेगा -3 फैटी एसिड भी प्रदान करते हैं। एवोकाडो स्वस्थ लाभकारी फैट (वसा) से भरा होता है।