उबले हुए अंडे का सैंडविच अंडा प्रेमियों के लिए दिन की शुरुआत करने का सही तरीका है क्योंकि इसमें अच्छी गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है और यह लंबे समय तक तृप्ति प्रदान करता है।