यह बहुत ही सरल विधि है | अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों के साथ यह एक संपूर्ण प्रोटीन स्रोत है |
पोषण संबंधी जानकारी
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5.0 gm
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0.1 gm
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22.0 mg
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0.9 mg
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6.4 gm
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87.0 mcg
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71.1 kcal
- सामग्री
- चरण-दर-चरण निर्देश
- Faqs
1.0 नंबर(60.0 ग्राम) उबला अंडा
0.13 छोटा चम्मच पाउडर(0.37 ग्राम) काली मिर्च
एक कढ़ाई में, पानी डालिये और उबालिए।
पानी में 4 अंडे डालिये और उबालिये।
अंडा छील लीजिए |
अंडे को 2 टुकड़ों में काट लीजिए
1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर छिड़कें और परोसिये।
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