मैंगो लस्सी एक स्वादिष्ट लेकिन पौष्टिक पेय है, जो मैक्रो और माइक्रो न्यूट्रिएंट्स दोनों से भरपूर है क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा अच्छी मात्रा में होती है जो पर्याप्त ऊर्जा देती है।