अनानास लस्सी रेसिपी

गर्मियों की दोपहर के लिए यह ताज़ा, खट्टा, मीठा लस्सी एकदम सही है!

पोषण संबंधी जानकारी

  • 12.4 gm
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0.3 mg
    आयरन (लोह)
  • 2.8 mg
    विटामिन C
  • 3.7 gm
    प्रोटीन
  • 6.0 gm
    फैट्स (वसा)
  • 221.7 mg
    कैल्शियम
  • 121.2 kcal
    एनर्जी (ऊर्जा)
  • 0.2 mcg
    विटामिन B12
  • 6.4 mcg
    विटामिन A
0.13 कटा हुआ मानक कप(9.0 ग्राम) अनानास
0.75 मानक कप(181.0 ग्राम) नेस्ले A + दही
2.0 छोटा चम्मच(9.0 ग्राम) चीनी
  • एक मिश्रण जार में, 3/4 कप दही, 1/8 कप कटा हुआ अनानास, 2 छोटा चम्मच चीनी डालिये और मुलायम स्थिरता आने तक मिक्सी में पीस लीजिये l

  • ठंडा परोसिये

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