एगलेस कुट्टू ओट्स पैनकेक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति सर्विंग: 1 नंबर - 50.0 gm
पोषक तत्व चार्ट
- कार्बोहाइड्रेट 20.34 gm
- प्रोटीन 1.06 gm
- फैट्स (वसा) 2.63 gm
- फाइबर 0.79 gm
सामग्री
बनाने की विधि
- Step 1
एक कटोरी में, 2 बड़े चम्मच कुट्टू का आटा, 2 बड़े छोटा चम्मच ओट्स का आटा, 2 बड़े चम्मच पाउडर चीनी, 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर, 1/8 चम्मच नमक, 1/2 चम्मच वनिला सत् और 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें |
- Step 2
आधा कप दूध में डालें और अच्छी तरह से मिला लें |
- Step 3
धीमी आंच पर एक नॉन स्टिक फ्राइंग पैन रखे और 1 छोटा चम्मच तेल गरम करें |
- Step 4
एक चम्मच भर घोल लें, इसे कढ़ाई में डाल दें और पैनकेक बनाने के लिए समान रूप से फैलाइयेें |
- Step 5
इसे पकाने के लिए पलटें और सुनिश्चित करें दोनों तरफ अच्छी तरह से भूरे रंग हो जायें |
- Step 6
मक्खन का एक चम्मच ऊपर से डालियेें |
- Step 7
गरमा गरम परोसियें |
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