अपने बच्चों को होने वाले बुखार और इलाज के बारे में जानें ज़रूरी बातें

सामान्य या स्वस्थ अवस्था में, मानव शरीर का तय तापमान होता है जो इसे सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में मदद करता है। यह तापमान तब बढ़ जाता है जब शरीर एक संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा होता है या अगर कोई बीमारी होती है। एक मानक परिभाषा के अनुसार, अगर थर्मामीटर से मापने पर शरीर का तापमान 100.4 ° F (38 ° C) या इससे अधिक है तो यह बुखार की स्थिति हो सकती है। बच्चों को बुखार होने पर पैरेंट्स की चिंता बढ़ना स्वाभाविक है। क्या आपको बुखार के लिए घरेलू उपचार करने चाहिये या क्या बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए? अपने सभी सवालों के जवाब पाने के लिए, पता करें कि बुखार क्यों होता है और इसके लिए आप क्या कर सकते हैं।

शारीरिक तापमान के बारे में अधिक जानें

आपके बच्चे के शरीर का तापमान उसके मस्तिष्क, त्वचा, मांसपेशियों और ब्लड वेज़ल द्वारा बना रहता है। जैसा कि पहले बताया गया है आपके बच्चे के शरीर के तापमान में बदलाव, किसी बीमारी या संक्रमण की प्रतिक्रिया के अलावा कुछ नहीं है। दूसरे शब्दों में, बुखार कई बीमारियों का लक्षण है।

शरीर तापमान में परिवर्तन के प्रति प्रतिक्रिया करता है

• पसीने के उत्पादन में वृद्धि या कमी, जिससे या तो छुटकारा मिलता है या शरीर में पानी जमा रहता है
• रक्त को त्वचा की सतह के करीब या उससे दूर ले जाना
• ठंडे या गर्म वातावरण की तलाश करना

आपके बच्चे के शरीर का तापमान निम्न कारणों से बढ़ सकता है:

• जब कोई बैक्टीरिया, वायरस, फंगस या कोई अन्य सूक्ष्मजीव आपके बच्चे के शरीर पर हमला करता है, तो बच्चे के शरीर में साइटोकिन्स नामक कुछ रसायन बनते हैं।
• कोशिकाओं का एक और समूह जिसे मैक्रोफेज कहा जाता है, इन आक्रामक सूक्ष्मजीवों से लड़ता है और उन्हें नष्ट कर देता है।
• आपके बच्चे का शरीर फिर इन संक्रामक सूक्ष्मजीवों के ख़िलाफ़ प्राकृतिक एंटीबॉडी बनाने की कोशिश करता है, ताकि दोबारा हमला करने पर उन्हें नष्ट किया जा सके।
• शरीर में जीवाणु पास पास चिपके रहते हैं और मैक्रोफेज की प्रतिक्रिया में यह खुल जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं।

अगर बच्चे को बुखार है तो उसे क्या खिलाएँ:

• अपने बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पानी और ताजे फलों जूस पिलाएँ ताकि वह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहे।
• अच्छी तरह से पकाया हुआ, मुलायम, आसानी से पचने वाला भोजन दें जिसे आपका बच्चा बिना किसी कठिनाई के निगल और खा सके।
• ऐसे खाद्य पदार्थ दें जो बहुत ज़्यादा तैलीय न हों और बहुत मसालेदार न हों, जैसे कि ओट्स, ब्रेड टोस्ट, उबले हुए और मसले हुए आलू, कम मात्रा में मीट, साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ जैसे नरम भूरे चावल, नरम चपातियाँ, आदि।
• गर्म सूप दें, जिसमें सब्जी और चिकन सूप शामिल हैं, जो शरीर को सेहतमंद रख सकते हैं।
• हर्बल चाय दें जो बंद नाक को साफ करने में मदद कर सकती हैं।
• आप कम मात्रा में शहद भी दे सकते हैं क्योंकि शहद में कई रोगाणुरोधी तत्व होते हैं।
• रसदार फल खिलाने चाहिए क्योंकि वे बुखार के साथ होने वाली गले की खराश को कम कर सकते हैं।

ज़्यादा तापमान का कारण क्या हो सकता है?

हालांकि ऊपर दिए गए उपाय आपके बच्चे को बुखार से निपटने में मदद कर सकते हैं, आपको यह देखना चाहिए कि बुखार ठीक हो रहा है या नहीं। इसके अलावा, अगर बच्चे को बुखार के साथ और भी कोई समस्या है, या उसे लंबे समय से बुखार है, या आपके बच्चे की तबीयत ज़्यादा खराब लग रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। 100.4 ° F से ज़्यादा तापमान जो लंबे समय तक रहता है वह डेंगू, मलेरिया, हैजा या अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है। तो, ऐसे मामलों में तुरंत चिकित्सीय सहायता लें। आपका डॉक्टर बुखार का असल कारण जानने के लिए खून की जांच करवाने का सुझाव दे सकता है और साथ ही बुखार को नियंत्रण में रखने के लिए दवाइयाँ भी देगा।