માત્ર 3 સામગ્રી સાથે સેન્ડવિચ બનાવવી તાજગીસભર છતાં સરળ છે તેમાં ફાઇબર, વિટામિન અને પાણી હોય છે વ્યસ્ત દિવસો માટે તે એક સંપૂર્ણ નાસ્તો છે કારણ કે તે પળવારમાં બનાવી શકાય છે