ઘઉં રાગી તલની રોટી
0 10 mins 1 Servings
આ ઘઉં રાગી તલની રોટી એ નિયમિત રોટલી માટે તંદુરસ્ત વળાંક છે, કારણ કે તે ફાઇબર, આયર્ન અને તંદુરસ્ત ચરબીથી ભરેલી છે આ સરળ રીતે બનાવી શકાય તેવી રોટલી લંચ બોક્સમાં પેક કરી શકાય છે
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 60.0 gm
103 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 103.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 17.81 gm
- પ્રોટીન 1.46 gm
- કુલ ફેટ 1.53 gm
- કુલ ફાઇબર 3.61 gm
સામગ્રી
ઘઉંનો લોટ (આખા)
2.0 મોટી ચમચી (17.4 ગ્રામ)
રાગી
1.0 લોટની મોટી ચમચી (6.18 ગ્રામ)
તલના બીજ, સફેદ
1.0 નાની ચમચી (2.9 ગ્રામ)
મીઠું
1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)
પાણી
25.0 મિલી (25.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
હવે એક બાઉલમાં 2 મોટી ચમચી આખા ઘઉંનો લોટ, 1 મોટી ચમચી રાગીનો લોટ, 1 નાની ચમચી સફેદ તલ, 1/4 નાની ચમચી મીઠું અને પાણી ઉમેરી મિક્સ કરી લો
- Step 2
નરમ લોટ બાંધો
- Step 3
નાની રોટલી વણી લો
- Step 4
તવા પર બંને બાજુથી શેકી લો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
20 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins