વેગન બેંગર્સ મેશ
0 20 mins 1 Servings
વેગન બેંગર્સ મેશ એ માંસની વાનગી છે જે સ્વાદિષ્ટ વેગન સોસેજ સાથે બનાવવામાં આવે છે અને સ્વાદિષ્ટ બટાકાની મેશ અને રેડેલી ડુંગળીની ગ્રેવી સાથે પીરસવામાં આવે છે, જે સ્વાદમાં વધારો કરે છે તે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે એક સ્વસ્થ અને આનંદદાયક ભોજન નો વિકલ્પ છે
Nutritional info
Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 120.0 gm
142 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 142.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 15.60 gm
- પ્રોટીન 2.59 gm
- કુલ ફેટ 6.19 gm
- કુલ ફાઇબર 2.73 gm
સામગ્રી

Mushroom
0.67 પાસાદાર સ્ટાન્ડર્ડ કપ (63.7036 ગ્રામ)

Potato
0.34 બાફેલી પાસાદાર સ્ટાન્ડર્ડ કપ (61.676 ગ્રામ)

Onion
1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (8.02 ગ્રામ)

Bread Crumbs
2.5 મોટી ચમચી (19.025 ગ્રામ)

Walnut
1.0 પાવડર મોટી ચમચી (12.0 ગ્રામ)

Soy Milk
1.0 મોટી ચમચી (16.6 મિલી)

Garlic Paste
1/4 નાની ચમચી (1.2625 ગ્રામ)

Red Chilly
1/4 પાવડર નાની ચમચી (0.54 ગ્રામ)

Black Pepper
1/4 પાવડર નાની ચમચી (0.75 ગ્રામ)

Oil
1/2 નાની ચમચી (1.655 મિલી)

Onion
1/4 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ (29.125 ગ્રામ)

Parsley
1.0 સમારેલ નાની ચમચી (0.73 ગ્રામ)

Maida
1.0 નાની ચમચી (2.25 ગ્રામ)

Soya Sauce
1.0 નાની ચમચી (4.92 મિલી)

Garlic Paste
1/8 નાની ચમચી (0.61 ગ્રામ)

Black Pepper
1/8 નાની ચમચી (0.3 ગ્રામ)

Salt
1/8 નાની ચમચી (0.54 ગ્રામ)

Oil
1.0 નાની ચમચી (3.31 મિલી)

Water
30.0 મિલી (30.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
વેગન સોસેજ માટે
- Step 1 એક બાઉલમાં ડુંગળી મશરૂમ, 1 ચમચી અખરોટ પાવડર, 2 5 ચમચી બ્રેડનો ભૂકો, 1/4 મી ચમચી લાલ મરચું પાવડર, 1/4 મી ચમચી લસણની પેસ્ટ, 1/8 મી ચમચી કાળા મરી પાવડર, 1/8 મી ચમચી ઉમેરો tsp મીઠું અને તેને સારી રીતે મિક્સ કરો
- Step 2 લાંબા આકારના સોસેજ બનાવો અને તવા પર ગ્રીલ કરો
-
પોટેટો મેશ માટે
- Step 1 એક બાઉલમાં 1/3 કપ બાફેલા બટાકા, 1 ચમચી સોયા મિલ્ક, 1/8મી નાની ચમચી લસણની પેસ્ટ, 1/4મી નાની ચમચી કાળા મરી પાવડર, 1/8મી નાની ચમચી મીઠું નાખીને બરાબર મેશ કરો
-
ડુંગળી ની ગ્રેવી માટે
- Step 1 એક પેનમાં 1 ચમચી તેલ, 1/4મો કપ જુલીયન ડુંગળી, 1/8મી નાની ચમચી લસણની પેસ્ટ ગરમ કરો અને તેને બદામી રંગની થાય ત્યાં સુધી સાંતળો
- Step 2 તેમાં 1 નાની ચમચી રિફાઈન્ડ લોટ, જરૂર મુજબ પાણી, 1 નાની ચમચી સોયા સોસ, 1/8મી નાની ચમચી કાળા મરીનો પાવડર ઉમેરીને બરાબર પકાવો
- Step 3 એક પ્લેટમાં છૂંદેલા બટાકાનું મિશ્રણ ઉમેરો અને પછી છૂંદેલા બટાકાની ઉપર વેગન સોસેજ મૂકો અને ડુંગળીની ગ્રેવી નાખો
- Step 4 1 ચમચી સમારેલી પાર્સલી થી ગાર્નિશ કરીને સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
15 mins
20 mins
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
15 mins
15 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Jeera Sweet Potato Kulcha Pizza
30 mins
15 mins
10 mins
10 mins
15 mins
10 mins
20 mins
20 mins
15 mins
10 mins
