ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ

Name: ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Dessert
Ingredients: 1/4 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ(33.33 ગ્રામ) French Beans; 1/8 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ(21.6624 ગ્રામ) Cherry Tomato; 0.13 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ(14.5625 ગ્રામ) Onion; 1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી(4.15 ગ્રામ) Garlic; 1/4 પાવડર નાની ચમચી(0.75 ગ્રામ) Black Pepper; 1/4 નાની ચમચી(1.115 ગ્રામ) Salt; 1.0 નાની ચમચી(3.31 મિલી) Oil

0 10 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ એ ટામેટા અને ફ્રેન્ચ બીન્સનું પૌષ્ટિક સંયોજન છે,જે આ રેસીપીમાં વધારાના ફાઈબર ઉમેરે છે,જે તેને પોતાની જાતે અથવા સ્વાદિષ્ટ સાથ તરીકે ઉત્તમ ભોજન બનાવે છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 100.0 gm

72 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 72.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 5.49 gm
પ્રોટીન 0.87 gm
કુલ ફેટ 4.25 gm
કુલ ફાઇબર 3.44 gm

સામગ્રી

French Beans

1/4 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ (33.33 ગ્રામ)

Cherry Tomato

1/8 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (21.6624 ગ્રામ)

Onion

0.13 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ (14.5625 ગ્રામ)

Garlic

1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (4.15 ગ્રામ)

Black Pepper

1/4 પાવડર નાની ચમચી (0.75 ગ્રામ)

Salt

1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Oil

1.0 નાની ચમચી (3.31 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Recipes Steps

- Step 1 1 નાની ચમચી તેલ, 1/4 કપ જુલીએન ફ્રેન્ચ બીન્સ, 1 નાની ચમચી છીણેલું લસણ ઉમેરો અને સાંતળો
- Step 2 એક બાઉલમાં, 1/8 કપ સમારેલા ચેરી ટામેટા, 1/8 કપ જુલિયન ડુંગળી, 1/4 નાની ચમચી મીઠું, 1/4 નાની ચમચી કાળા મરી પાવડર, તળેલી ફ્રેન્ચ બીન્સ અને સારી રીતે મિક્સ કરો