ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ

Name: ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Dessert
Ingredients: 1/4 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ(33.33 ગ્રામ) French Beans; 1/8 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ(21.6624 ગ્રામ) Cherry Tomato; 0.13 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ(14.5625 ગ્રામ) Onion; 1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી(4.15 ગ્રામ) Garlic; 1/4 પાવડર નાની ચમચી(0.75 ગ્રામ) Black Pepper; 1/4 નાની ચમચી(1.115 ગ્રામ) Salt; 1.0 નાની ચમચી(3.31 મિલી) Oil

0 10 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

ટામેટા ફ્રેન્ચ બીન સલાડ એ ટામેટા અને ફ્રેન્ચ બીન્સનું પૌષ્ટિક સંયોજન છે,જે આ રેસીપીમાં વધારાના ફાઈબર ઉમેરે છે,જે તેને પોતાની જાતે અથવા સ્વાદિષ્ટ સાથ તરીકે ઉત્તમ ભોજન બનાવે છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 100.0 gm

72 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 72.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 5.49 gm
પ્રોટીન 0.87 gm
કુલ ફેટ 4.25 gm
કુલ ફાઇબર 3.44 gm

સામગ્રી

French Beans

1/4 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ (33.33 ગ્રામ)

Cherry Tomato

1/8 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (21.6624 ગ્રામ)

Onion

0.13 જુલીએન સ્ટાન્ડર્ડ કપ (14.5625 ગ્રામ)

Garlic

1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (4.15 ગ્રામ)

Black Pepper

1/4 પાવડર નાની ચમચી (0.75 ગ્રામ)

Salt

1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Oil

1.0 નાની ચમચી (3.31 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
1 નાની ચમચી તેલ, 1/4 કપ જુલીએન ફ્રેન્ચ બીન્સ, 1 નાની ચમચી છીણેલું લસણ ઉમેરો અને સાંતળો
Step 2
એક બાઉલમાં, 1/8 કપ સમારેલા ચેરી ટામેટા, 1/8 કપ જુલિયન ડુંગળી, 1/4 નાની ચમચી મીઠું, 1/4 નાની ચમચી કાળા મરી પાવડર, તળેલી ફ્રેન્ચ બીન્સ અને સારી રીતે મિક્સ કરો

DOWNLOAD RECIPE