તારરી પોહા
Nutritional info
Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 90.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 117.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 12.46 gm
- પ્રોટીન 1.42 gm
- કુલ ફેટ 5.58 gm
- કુલ ફાઇબર 3.40 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
એક કડાઈમાં 2 નાની ચમચી તેલ ગરમ કરો, તેમાં 1/8 નાની ચમચી રાઈ અને 1/2 નાની ચમચી જીરું ઉમેરો
- Step 2
જ્યારે રાઈ અને જીરા તડકા મારવા લાગે, ત્યારે તેમાં 5 નાની ચમચી સમારેલી ડુંગળી નાખીને સાંતળો
- Step 3
ડુંગળી નરમ થવા લાગે એટલે 6 મીઠા લીમડાના પાન, 1/2 નાની ચમચી સમારેલા લીલા મરચા, 1/4 નાની ચમચી હળદર, 1/2 નાની ચમચી મીઠું અને 4 મોટી ચમચી પલાળેલા પોહા
- Step 4
મિક્સ કરો અને 1 નાની ચમચી સમારેલી કોથમીર ઉમેરો
- Step 5
સર્વિંગ પ્લેટમાં કાઢી લીંબુ અને કોથમીરથી ગાર્નિશ કરો
- Step 6
તાજુ અને ગરમ સર્વ કરો
- Step 7
તારરી માટે
1 નાની ચમચી તેલ ગરમ કરો રાઈ અને જીરુ બંને 1/4 નાની ચમચી ઉમેરો
- Step 8
તડતડ થવા દો, પછી 1/8 નાની ચમચી કાળા મરી અને 2 લવિંગ સાથે 1 તમાલપત્ર ઉમેરો, 5 નંગ મીઠા લીમડાના પાન અને સાંતળો
- Step 9
1 મોટી ચમચી સમારેલી ડુંગળી અને 1/2 નાની ચમચી આદુ લસણની પેસ્ટ ઉમેરો પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી સાંતળો
- Step 10
પછી દરેક 1/4 નાની ચમચી લાલ મરચાનો પાવડર અને 1/4 નાની ચમચી ધાણા પાવડર ઉમેરો અને 1/8 નાની ચમચી હળદર અને હિંગ ઉમેરો
- Step 11
સુગંધ આવે ત્યાં સુધી સાંતળો અને પાણી ઉમેરો
- Step 12
રાંધેલા ચણા અને 1/2 નાની ચમચી મીઠું ઉમેરો
- Step 13
1 નાની ચમચી સમારેલી કોથમીરથી ગાર્નિશ કરો
- Step 14
બરાબર મિક્સ કરી પોહા સાથે સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Oats And Wheat Pancake With Egg
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Oats And Wheat Pancake With Egg