ફણગાવેલા ઘુગની સલાડ

Name: ફણગાવેલા ઘુગની સલાડ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Dessert
Ingredients: 0.38 મોટી ચમચી(5.358 ગ્રામ) Whole Moong; 2.0 સમારેલ મોટી ચમચી(16.04 ગ્રામ) Onion; 1.5 સમારેલ મોટી ચમચી(18.855 ગ્રામ) Tomato; 1.0 બાફેલી સમારેલી મોટી ચમચી(11.24 ગ્રામ) Sweet Potato; 1.0 સમારેલ મોટી ચમચી(3.28 ગ્રામ) Coriander Leaves; 1/2 નાની ચમચી(2.04 મિલી) Lemon Juice; 1/2 નાની ચમચી(0.96 ગ્રામ) Chaat Masala; 1/4 નાની ચમચી(1.115 ગ્રામ) Salt; 13.13 મિલી(13.13 મિલી) Water

0 10 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

ચાટ એ ફ્લેવરનો મેડલી છે - મીઠી, તીખી, મસાલેદાર આ એક ઝડપી અને સરળ રેસીપી છે જે તમને ત્વરિત તૃપ્તિ આપે છે કારણ કે આ રેસીપી પ્રોટીન અને ફાઈબરથી સમૃદ્ધ છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 99.0 gm

60 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 60.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 10.71 gm
પ્રોટીન 1.20 gm
કુલ ફેટ 0.33 gm
કુલ ફાઇબર 3.07 gm

સામગ્રી

Whole Moong

0.38 મોટી ચમચી (5.358 ગ્રામ)

Onion

2.0 સમારેલ મોટી ચમચી (16.04 ગ્રામ)

Tomato

1.5 સમારેલ મોટી ચમચી (18.855 ગ્રામ)

Sweet Potato

1.0 બાફેલી સમારેલી મોટી ચમચી (11.24 ગ્રામ)

Coriander Leaves

1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (3.28 ગ્રામ)

Lemon Juice

1/2 નાની ચમચી (2.04 મિલી)

Chaat Masala

1/2 નાની ચમચી (0.96 ગ્રામ)

Salt

1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Water

13.13 મિલી (13.13 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
તૈયારી
આખા અંકુરિત મગ ને લઈને બાજુ પર રાખો
Step 2
પહેલા અંકુરિત કરેલા મગ , 1 ચમચી બાફેલા સમારેલા શક્કરિયા, 2 ચમચી સમારેલી ડુંગળી, 1 5 ચમચી સમારેલા ટામેટા અને 1 ચમચી સમારેલી કોથમીર ઉમેરવા માટે એક મિક્સિંગ બાઉલ લો
Step 3
ત્યાર બાદ, 1/4 ચમચી મીઠું, 1/2 ચમચી લીંબુનો રસ અને 1/2 ચમચી ચાટ મસાલો ઉમેરો
Step 4
બધી સામગ્રી બરાબર મિક્સ થઈ ગઈ છે તેની ખાતરી કરો
Step 5
ફ્રેશ સર્વ કરો