આ સ્વાદિષ્ટ પાલક અને મકાઈના ચપટી રોલ્સ બનાવવામાં સરળ છે, અતિ પૌષ્ટિક છે અને બધા બાળકોને પસંદ છે આ રોલ્સ પેપરમાં રેપ નાસ્તા તરીકે અથવા ટિફિનમાં આપી શકાય છે તેઓ ખાસ કરીને ઉશ્કેરાટભર્યા દિવસે ભોજન તરીકે ખાવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ભરી રહ્યા છે પાલકની હાજરી તેને આયર્ન, ફાઈબર, પોટેશિયમ, બીટા કેરોટીન, વિટામિન A, મેગ્નેશિયમ અને ફોલિક એસિડથી ભરપુર બનાવે છે