શેકેલું લસણ અને બટાકાનો સૂપ
Nutritional info
Per Serving: 1 સૂપ બાઉલ - મધ્યમ - 180.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 53.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 8.17 gm
- પ્રોટીન 0.65 gm
- કુલ ફેટ 1.54 gm
- કુલ ફાઇબર 1.44 gm
સામગ્રી
![Potato](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcUF2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--fddaad527d293669a62614129508e69f3bf6441f/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Potato__brown_skin__big.webp)
![Onion](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcDR2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--ad04d5ade2fd18258b356610dffc0763669f180f/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Onion.webp)
![Garlic](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbzB2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--9880f9961b8787612a4c072419e8e6fd3d26f8e6/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Garlic__Big_Clove.webp)
![Black Pepper](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcEl2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--348e5db4f1b7660d68e75c6666951c0ac7e92e94/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Black_Pepper.webp)
![Salt](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdWN2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--995a525bca5e8fd7df0498ed0f01066eed9908a8/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Salt.webp)
![Butter](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcFl2IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b602cea564f1d3bb39135f1542c9915db0ed60b4/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Butter.webp)
![Water](https://nestle.fitterfly.in/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBblF3IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--073c1bd4532b983df311238292af0d5b1a750908/eyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaDdCem9MWm05eWJXRjBTU0lKZDJWaWNBWTZCa1ZVT2hSeVpYTnBlbVZmZEc5ZmJHbHRhWFJiQjJscGFXaz0iLCJleHAiOm51bGwsInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--acad2e5cbffa49bee50a3dcfdf23ee76aa3c8cfe/Water.webp)
Steps
- Step 1
એક ફ્રાઈંગ પેનમાં 1/2 ચમચી બટર ધીમી આંચ પર ગરમ કરો 1 ચમચી ઝીણી સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને સાંતળો
- Step 2
ડુંગળી થોડી અર્ધપારદર્શક થવા લાગે એટલે તેમાં 2 ચમચી લસણ ઉમેરીને સાંતળો
- Step 3
જ્યારે થોડી સુગંધ આવવા લાગે, ત્યારે 4 ચમચી બટાકા, 1/4 મી ચમચી મીઠું અને 1/4 મી ચમચી કાળા મરી સાથે થોડું પાણી ઉમેરો
- Step 4
તેને ઉકાળવા દો અને તેને ઢાંકી દો
- Step 5
એકવાર રાંધ્યા પછી, સૂપને બ્લેન્ડરમાં રેડો અને સૂપ જેવી સુસંગતતા પ્રાપ્ત થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો
- Step 6
એક કાપેલી ડુંગળી અને ધાણાથી સજાવટ કરો;
- Step 7
ગરમા ગરમ સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Chickpea Dates Cow Milk Porridge
![વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો](https://www.asknestle.in/sites/default/files/styles/webp/public/2023-10/customised_meal_plan-desk.jpg.webp)
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Chickpea Dates Cow Milk Porridge
![શું તમે તંદુરસ્ત જીવન જીવવા તૈયાર છો?](https://www.asknestle.in/sites/default/files/styles/webp/public/2023-01/immuno-scale-mob-banner.jpg.webp)