Home / Healthy recipes / ચોખા રવા ઉપમા

Back

ચોખા રવા ઉપમા

187 15 mins 2 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

ઝડપી અને સરળ નાસ્તો બનાવતી વાનગી, રાઇસ રવા ઉપમા એ પરંપરાગત દક્ષિણ ભારતીય વાનગી છે જેમાં મર્યાદિત ઘટકો છે છતાં સુગંધ અને મસાલાથી ભરપૂર સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ સ્વાદિષ્ટ છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 90.0 gm

100 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 100.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 13.00 gm
પ્રોટીન 0.73 gm
કુલ ફેટ 4.09 gm
કુલ ફાઇબર 1.28 gm

સામગ્રી

Rice

2.5 મોટી ચમચી (32.175 ગ્રામ)

Onion

2.5 સમારેલ મોટી ચમચી (20.05 ગ્રામ)

Tomato

2.5 સમારેલ મોટી ચમચી (31.425 ગ્રામ)

Coriander Leaves

1.0 સમારેલ નાની ચમચી (0.92 ગ્રામ)

Dry Coconut

1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (1.1 ગ્રામ)

Tur Dal

1/4 નાની ચમચી (1.1625 ગ્રામ)

Urad Dal

1/4 નાની ચમચી (0.95 ગ્રામ)

Green Chilli

1/4 સમારેલ નાની ચમચી (0.53 ગ્રામ)

Kadi Patta

7.0 નંબર (0.77 ગ્રામ)

Dry Mango Powder

1/4 નાની ચમચી (0.53 ગ્રામ)

Red Chilly

1/4 નાની ચમચી (0.38 ગ્રામ)

Haldi

1/4 નાની ચમચી (0.6 ગ્રામ)

Salt

1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Oil

1.0 મોટી ચમચી (8.16 મિલી)

Water

100.0 મિલી (100.0 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
એક કઢાઈમાં 1 5 ચમચી તેલ ગરમ કરો
Step 2
1/4 ચમચી ઝીણા સમારેલા લીલા મરચા અને તુવેરની દાળ અને અડદની દાળ 1/2 ચમચી ઉમેરો,
Step 3
પોષક તત્વો વળાંક માટે કાળી તેલ ઉમેરો
Step 4
પછી તેમાં 7 કરી પત્તા અને 1 ચમચી સમારેલી ડુંગળી અને ટામેટા, ચોખાનો રવો ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો
Step 5
1/4 ચમચી દરેક મીઠું, હલ્દી, લાલ મરચું પાવડર અને આમચૂર પાવડર ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો
Step 6
પૂરતું પાણી ઉમેરો, કડાઈને ઢાંકણ વડે ઢાંકી દો અને મધ્યમ તાપ પર રાંધવા દો
Step 7
છેલ્લે, ઉપમાને 1 ચમચી દરેક ધાણાના પાન અને છીણેલા સૂકા નારિયેળથી ગાર્નિશ કરો