રાગી માલપુઆ
0 20 mins 2 Servings
રાગી માલપુઆ એ રાગીના લોટથી બનેલા રોજિંદા માલપુઆ પર પોષક તત્વોથી ભરપૂર ટ્વિસ્ટ છે રાગી એ ધાન્યના લોટમાં રહેલું ગ્લુટેન ફ્રી, ફાઇબર અને કેલ્શિયમથી ભરપૂર આખું અનાજ છે જે સારા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરેલું છે
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 45.0 gm
134 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 134.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 19.76 gm
- પ્રોટીન 1.26 gm
- કુલ ફેટ 4.63 gm
- કુલ ફાઇબર 1.82 gm
સામગ્રી
Ragi Flour
3.0 લોટની મોટી ચમચી (18.54 ગ્રામ)
Wheat Flour (Whole)
2.0 મોટી ચમચી (17.4 ગ્રામ)
Nestlé A+ Milk
5.0 મોટી ચમચી (56.4 મિલી)
Jaggery
2.0 પાવડર મોટી ચમચી (20.7 ગ્રામ)
Salt
0.13 નાની ચમચી (0.56 ગ્રામ)
Ghee
1/2 મોટી ચમચી (7.575 ગ્રામ)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
એક બાઉલમાં 3 મોટી ચમચી રાગીનો લોટ, 2 મોટી ચમચી આખા ઘઉંનો લોટ, 2 મોટી ચમચી ગોળ પાવડર અને 5 મોટી ચમચી દૂધ ઉમેરીને સારી રીતે મિક્સ કરીને સ્મૂધ બેટર બનાવો
- Step 2
એક પેનમાં તળવા માટે 1/2 મોટી ચમચી ઘી ગરમ કરો
- Step 3
ગરમ થાય એટલે પેનમાં એક મોટો ચમચો ભરીને રેડો
- Step 4
માલપુઆને સોનેરી થાય ત્યાં સુધી શેલો ફ્રાય કરો અને ગરમાગરમ સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
20 mins
20 mins
20 mins
15 mins
15 mins
10 mins
30 mins
15 mins
20 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
15 mins
20 mins
20 mins
20 mins
15 mins
15 mins
10 mins
30 mins
15 mins
20 mins