પ્રોન મસાલા
Nutritional info
Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 150.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 262.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 16.35 gm
- પ્રોટીન 9.75 gm
- કુલ ફેટ 13.31 gm
- કુલ ફાઇબર 5.41 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
એક પેનમાં 2 નાની ચમચી તેલ ગરમ કરો
- Step 2
1/2 નાની ચમચી વરિયાળી, 1/4 નાની ચમચી રાઈ, 2 સમારેલ લસણની કળી ઉમેરીને અને સાંતળો
- Step 3
1/4 કપ સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો અને અર્ધપારદર્શક થાય ત્યાં સુધી સાંતળો
- Step 4
તેમાં 1/2 નાની ચમચી લાલ મરચું પાવડર, 1/2 નાની ચમચી ધનિયા પાવડર, 1/2 નાની ચમચી જીરા પાવડર ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો
- Step 5
હવે તેમાં 40 ગ્રામ પ્રોન, તૈયાર કરેલી ટામેટાની પ્યુરી, 1 નાની ચમચી ટોમેટો કેચઅપ અને 1/2 નાની ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો મિક્સ કરો
- Step 6
1/4 નાની ચમચી મીઠું અને જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો
- Step 7
તેને સંપૂર્ણપણે રાંધવા દો
- Step 8
1 મોટી ચમચી સમારેલી કોથમીરથી ગાર્નિશ કરો
- Step 9
પાણીનું બાષ્પીભવન થાય અને પ્રોન સહેજ સૂકાઈ ન જાય ત્યાં સુધી સારી રીતે રાંધો
- Step 10
ગરમ પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Begun Bhorta Shorshayer Tel Diye
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Begun Bhorta Shorshayer Tel Diye