પનીર સ્ટફ્ડ જુવાર પરાઠા
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 110.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 337.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 30.31 gm
- પ્રોટીન 6.94 gm
- કુલ ફેટ 14.00 gm
- કુલ ફાઇબર 4.26 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
સ્ટફિંગ માટે
- Step 2
એક બાઉલમાં, 5 મોટી ચમચી છીણેલું પનીર, 1 નાની ચમચી સૂકી કેરીનો પાવડર, 1/2 નાની ચમચી સમારેલા લીલા મરચાં, 1/4 નાની ચમચી મીઠું, 1/4 નાની ચમચી જીરા નાખીને સારી રીતે મિક્સ કરીને બાજુ પર રાખો
- Step 3
કણક માટે
એક બાઉલમાં, 2 5 મોટી ચમચી જુવારનો લોટ, 2 મોટી ચમચી ઘઉંનો લોટ, 1/8 નાની ચમચી અજવાઈન અને પાણી ઉમેરો લોટ ભેળવો
- Step 4
તેને પરાઠામાં વાળી લો
- Step 5
પરાઠા માટે
- Step 6
તૈયાર મિશ્રણને રોલ્ડ કણકમાં ભરો અને તેને બધી બાજુથી સીલ કરો
- Step 7
પરાઠામાં પાથરી લો અને શેકવા માટે તળીને ગરમ કરો
- Step 8
તળીને 1 5 નાની ચમચી ઘી વડે ગ્રીસ કરો અને સંપૂર્ણપણે શેકી લો
- Step 9
તમારી પસંદગીની સાથે ગરમ પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરો