ઓટ્સ ચિકન મોમોસ
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 121.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 199.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 13.45 gm
- પ્રોટીન 7.32 gm
- કુલ ફેટ 8.83 gm
- કુલ ફાઇબર 1.31 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
મિશ્રણ માટે
એક પેનમાં 1/2 ચમચી તેલ ગરમ કરો, તેમાં 1 ચમચી સમારેલુ લસણ, 1 ચમચી સમારેલી ડુંગળી નાખીને સારી રીતે સાંતળો
- Step 2
1/2 ચમચી લીલા મરચાંની પેસ્ટ, 1/8મી ચમચી મીઠું, 1/4મી ચમચી ગરમ મસાલો, 1 ચમચી સમારેલી કોથમીર, 1/8મી ચમચી હલ્દી, 1 નાની ચમચી સમારેલી સ્પ્રિંગ ઓનિયન, 2 5 ચમચી ઝીણું સમારેલું ચિકન ઉમેરો અને તેને સારી રીતે સાંતળો
- Step 3
જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો પછી તેને ઢાંકણ વડે ઢાંકીને સરસ રીતે પકાવો
- Step 4
રૅપ માટે
એક બાઉલમાં 3 ચમચી ઓટ્સનો લોટ, 1/8મી ચમચી મીઠું, 1 ચમચી ઓલિવ તેલ, જરૂર મુજબ પાણી નાખીને લોટ બાંધો
- Step 5
વેલણ નો ઉપયોગ કરીને તેને સારી રીતે ગોળ આકારમાં વણો પછી કટરનો ઉપયોગ કરીને નાના ગોળાકાર માં કાપો અને મિશ્રણ ઉમેરો પછી સીલ કરો
- Step 6
એક સ્ટીમરમાં મૂકો અને તેને રાંધવા સુધી વરાળ કરો
- Step 7
ગરમ પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરો