નાચનીમાંથી બનેલા કોફતા કેલ્શિયમમાં 10 ગણો વધારો કરે છે નાચની, જેને રાગી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે કેલ્શિયમ અને ફાઇબરથી ભરપૂર ગ્લુટેન-ફ્રી મીલેટ્સ છે તે સ્વાદિષ્ટ ક્રીમી કરીમાં રાંધવામાં આવે છે સંપૂર્ણ આરોગ્યપ્રદ ભોજન માટે રોટલી અથવા નાન સાથે સર્વ કરો