સંભાર સાથે મગની દાળની ઈડલી
208 20 mins 1 Servings
મગની દાળ મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોથી ભરપૂર છે પ્રોટીનથી ભરપૂર આ ઈડલી ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટોના ફાયદા પણ પ્રદાન કરે છે ટેન્ગી સંભાર સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે તે સંપૂર્ણ બની જાય છે
Nutritional info
Per Serving: 1 સર્વિંગ - 240.0 gm
374 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 374.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 63.84 gm
- પ્રોટીન 7.89 gm
- કુલ ફેટ 4.05 gm
- કુલ ફાઇબર 7.80 gm
સામગ્રી

Tur Dal
0.13 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (26.5175 ગ્રામ)

Tomato
1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (12.57 ગ્રામ)

Tamarind
1/4 મોટી ચમચી (3.3075 ગ્રામ)

Kadi Patta
3.0 નંબર (0.33 ગ્રામ)

Red Chilly
1/4 નંબર (0.19 ગ્રામ)

Coriander Leaves
1/4 સમારેલ નાની ચમચી (0.23 ગ્રામ)

Sambhar Powder
1/4 નાની ચમચી (0.45 ગ્રામ)

Haldi
0.13 નાની ચમચી (0.3 ગ્રામ)

Rai
0.13 નાની ચમચી (0.46 ગ્રામ)

Hing
0.13 નાની ચમચી (0.37 ગ્રામ)

Salt
0.13 નાની ચમચી (0.56 ગ્રામ)

Oil
1/4 નાની ચમચી (0.83 મિલી)

Water
1/4 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (62.5 મિલી)

Rice
2.0 મોટી ચમચી (25.74 ગ્રામ)

Urad Dal
2.0 નાની ચમચી (7.58 ગ્રામ)

Moong Dal
2.0 નાની ચમચી (8.74 ગ્રામ)

Coriander Leaves
1.0 સમારેલ નાની ચમચી (0.92 ગ્રામ)

Green Chilli
1/4 સમારેલ નાની ચમચી (0.53 ગ્રામ)

Salt
1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Oil
1/2 નાની ચમચી (1.655 મિલી)

Water
20.0 મિલી (20.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
પૂર્વ તૈયારી
- Step 1 ચોખા અને અડદની દાળને પલાળી અને પીસવી મિક્સ કરો અને તેને આખી રાત આથો લાવો
-
તૈયારી
- Step 1 બેટરમાં 1/4મી નાની ચમચી સમારેલ લીલું મરચું, 1 નાની ચમચી ઝીણી સમારેલી કોથમીર, 1/4મી નાની ચમચી મીઠું નાખીને બરાબર મિક્સ કરો
- Step 2 ઈડલીના મોલ્ડને 1/2 ચમચી તેલથી ગ્રીસ કરો
- Step 3 બેટરને ગ્રીસ કરેલા મોલ્ડમાં નાખો
- Step 4 ઈડલી બફાઈ જાય ત્યાં સુધી ઢાંકીને સ્ટીમ કરો
- Step 5 ઈડલીને સંભાર સાથે સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
5 mins
20 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
