જુવાર પફ ભેલ

Name: જુવાર પફ ભેલ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Dessert
Ingredients: (40.0 ગ્રામ) Jowar Puffed; 1.0 મોટી ચમચી(11.87 ગ્રામ) Roasted Peanuts; 1.0 સમારેલ મોટી ચમચી(8.02 ગ્રામ) Onion; 1.0 સમારેલ મોટી ચમચી(12.57 ગ્રામ) Tomato; 1.0 સમારેલ નાની ચમચી(0.76 ગ્રામ) Pudina; 1/2 નાની ચમચી(2.04 મિલી) Lemon Juice; 1/4 નાની ચમચી(1.1725 ગ્રામ) Green Chilli Paste; 1/4 નાની ચમચી(0.48 ગ્રામ) Chaat Masala

0 10 mins 1 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

નિયમિત ચોખાના પફને જુવારના પફ સાથે બદલવું એ તમારા રોજિંદા ભોજનમાં બાજરીનો સમાવેશ કરવાની સ્માર્ટ રીત છે તે ખૂબ જ ક્રન્ચી, સ્વાદિષ્ટ છે અને તેના ટેક્સચરને કારણે તે સોગી પણ થતું નથી

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 57.0 gm

125 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 125.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 10.44 gm
પ્રોટીન 2.32 gm
કુલ ફેટ 3.76 gm
કુલ ફાઇબર 0.86 gm

સામગ્રી

Jowar Puffed

(40.0 ગ્રામ)

Roasted Peanuts

1.0 મોટી ચમચી (11.87 ગ્રામ)

Onion

1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (8.02 ગ્રામ)

Tomato

1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (12.57 ગ્રામ)

Pudina

1.0 સમારેલ નાની ચમચી (0.76 ગ્રામ)

Lemon Juice

1/2 નાની ચમચી (2.04 મિલી)

Green Chilli Paste

1/4 નાની ચમચી (1.1725 ગ્રામ)

Chaat Masala

1/4 નાની ચમચી (0.48 ગ્રામ)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
એક બાઉલમાં 40 ગ્રામ પફ્ડ જુવાર, 1 મોટી ચમચી શેકેલા શીંગદાણા, 1 મોટી ચમચી સમારેલા ટામેટા, 1 મોટી ચમચી સમારેલી ડુંગળી, 1/4 નાની ચમચી લીલા મરચાંની પેસ્ટ, 1/4 નાની ચમચી ચાટ મસાલો, 1/2 નાની ચમચી લીંબુનો રસ અને 1 નાની ચમચી સમારેલા ફુદીનાના પાંદડા ઉમેરો
Step 2
બધી સામગ્રીને સારી રીતે ટૉસ કરો અને તાજી પીરસો

DOWNLOAD RECIPE