હર્બ્ડ સ્વીટ પોટેટો પીનટ સલાડ
0 15 mins 1 Servings
હર્બ્ડ સ્વીટ પોટેટો પીનટ સલાડ એ ત્વરિત ઉર્જા અને ભરપૂર ભોજન માટે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરેલું એક ક્રન્ચી અને ટેન્ગી એક બાઉલ સલાડ છે
Nutritional info
Per Serving: 1 મધ્યમ બાઉલ - 100.0 gm
167 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 167.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 17.06 gm
- પ્રોટીન 6.00 gm
- કુલ ફેટ 7.90 gm
- કુલ ફાઇબર 4.78 gm
સામગ્રી
Sweet Potato
1/3 બાફેલી સમારેલી સ્ટાન્ડર્ડ કપ (35.2044 ગ્રામ)
Spring Onion
2.0 સમારેલ મોટી ચમચી (11.06 ગ્રામ)
Peanuts
1.5 મોટી ચમચી (15.66 ગ્રામ)
Lemon Juice
1.0 મોટી ચમચી (12.08 મિલી)
Garlic
1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (4.15 ગ્રામ)
Mixed Herbs
1/2 નાની ચમચી (0.59 ગ્રામ)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
એક બાઉલમાં 2 નાની ચમચી ઓલિવ ઓઈલ, 2 નાની ચમચી લીંબુનો રસ, 1 નાની ચમચી છીણેલું લસણ, 1 નાની ચમચી મિક્સ્ડ હર્બ્સ નાખી અને સારી રીતે હલાવો
- Step 2
3 ચમચી બાફેલા સમારેલા શક્કરીયા, 1 મોટી ચમચી સમારેલી લીલી ડુંગળી, 2 મોટી ચમચી શેકેલી મગફળી ઉમેરો અને તેને સારી રીતે હલાવો
- Step 3
પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Parsley Pomegranate Quinoa Bowl
15 mins
10 mins
15 mins
20 mins
10 mins
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins
10 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Parsley Pomegranate Quinoa Bowl
15 mins
10 mins
15 mins
20 mins
10 mins
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins
10 mins