આ સ્મુધિંગ સૂપ ભારતીય મસાલાઓ સાથે મસાલાવાળી શાકભાજીનું યોગ્ય મિશ્રણ છે તમારા બાળકો માટે એક જ વાનગીમાં દૂધી અને ટામેટાં જેવા શાકભાજીનો સમાવેશ કરવાનો આનાથી સારો કોઈ રસ્તો નથી ગોર્ડ શાકભાજી, ખાસ કરીને દૂધી/લૌકી, સૌથી આરોગ્યપ્રદ શાકભાજીમાંની એક છે તેમાં ચરબી ઓછી હોય છે અને ડાયેટરી ફાઈબર વધારે હોય છે