નાળિયેર રાગી પોર્રીજ
0 10 mins 2 Servings
નાળિયેર રાગી પોર્રીજ એ કેલ્શિયમથી ભરપૂર ગરમ પીણું છે જે નારિયેળના લિજ્જતદાર સ્વાદ સાથે છે તે ખાંડ વિના બનાવેલ મીલેટ્સ અને નાળિયેરનું ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ મિશ્રણ છે
Nutritional info
Per Serving: 1 નાનો બાઉલ - 95.0 ml
165 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 165.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 13.09 gm
- પ્રોટીન 1.13 gm
- કુલ ફેટ 12.11 gm
- કુલ ફાઇબર 1.45 gm
સામગ્રી
Ragi Flour
2.0 લોટની મોટી ચમચી (12.36 ગ્રામ)
Coconut Milk
1/2 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (71.125 ગ્રામ)
Fresh Coconut
1.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (2.07 ગ્રામ)
Black Elaichi
1/4 નાની ચમચી (0.5 ગ્રામ)
Jaggery Powder
2.0 પાવડર નાની ચમચી (5.9 ગ્રામ)
Water
20.0 મિલી (20.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
2 મોટી ચમચી રાગીના લોટને આછો બ્રાઉન રંગનો થાય ત્યાં સુધી શેકી લો
- Step 2
તેમાં પાણી ઉમેરો અને ગઠ્ઠો ન થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો
- Step 3
ધીમે ધીમે 1/2 કપ નારિયેળનું દૂધ, 2 નાની ચમચી ગોળ પાવડર નાખીને બરાબર હલાવો
- Step 4
ધીમી આંચ પર ઉકાળો, ઈચ્છો તો પાણી ઉમેરો
- Step 5
1/4 ટી સ્પૂન કાળી એલચી ઉમેરો
- Step 6
1 નાની ચમચી છીણેલા તાજા નારિયેળથી ગાર્નિશ કરો
- Step 7
ગરમ ચૂસકી લો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
20 mins
20 mins
7 mins
Malabar Paratha (Kerala Paratha)
10 mins
10 mins
5 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
20 mins
20 mins
7 mins
Malabar Paratha (Kerala Paratha)
10 mins
10 mins
5 mins