કોબીજ કોબીની કટલેટ
0 15 mins 2 Servings
છીણેલા શાકભાજી સાથેનો શ્રેષ્ઠ નાસ્તો આ ઝડપી સરળ નાસ્તાને શેકીને તમારા બાળકની દૈનિક પોષક જરૂરિયાતોને પૂરી કરો
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 72.0 gm
133 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 133.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 14.33 gm
- પ્રોટીન 0.69 gm
- કુલ ફેટ 6.91 gm
- કુલ ફાઇબર 3.16 gm
સામગ્રી

Cauliflower
2.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (16.66 ગ્રામ)

Sweet Potato
2.0 બાફેલી સમારેલી મોટી ચમચી (22.48 ગ્રામ)

Cabbage
1.0 સમારેલ મોટી ચમચી (6.15 ગ્રામ)

Suji
1.0 મોટી ચમચી (10.16 ગ્રામ)

Ginger Garlic Paste
1.0 નાની ચમચી (5.04 ગ્રામ)

Coriander Leaves
1/2 સમારેલ નાની ચમચી (0.46 ગ્રામ)

Jeera
1/4 નાની ચમચી (0.59 ગ્રામ)

Red Chilly
1/4 નાની ચમચી (0.38 ગ્રામ)

Dhania Powder
1/4 નાની ચમચી (0.41 ગ્રામ)

Haldi
1/4 નાની ચમચી (0.6 ગ્રામ)

Dry Mango Powder
1/4 નાની ચમચી (0.53 ગ્રામ)

Salt
1/2 નાની ચમચી (2.23 ગ્રામ)

Oil
2.0 નાની ચમચી (6.62 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
અગાઉથી તૈયારી
- Step 1 2 ચમચી શક્કરિયા બાફી લો
-
તૈયારીકોબીજના કટલેટ બનાવવા માટે
- Step 1 એક બાઉલમાં 2 ચમચી બાફેલા અને સમારેલા શક્કરિયા
- Step 2 2 ચમચી છીણેલી કોબીજ, 1 ચમચી છીણેલી કોબી, 1 ચમચી આદુ લસણ ની પેસ્ટ ઉમેરો, 1/4 ચમચી લાલ મરચું પાવડર ઉમેરો, 1/4 ચમચી હળદર, 1/4 ચમચી ધાણા પાવડર, 1/4 ચમચી સૂકી કેરી પાવડર, 1/4 ચમચી જીરું, 1 ચમચી સોજી, 1/4 ચમચી મીઠું, 1/2 ચમચી ધાણા ઉમેરો સારી રીતે મિક્સ કરો
- Step 3 તેને મેશ કરો
- Step 4 અને સારી રીતે મિક્સ કરો
- Step 5 મિશ્રણને કટલેટનો આકાર આપો એક ફ્રાઈંગ પેનમાં
- Step 6 2 ચમચી તેલ સાથે શેલો ફ્રાય કરો ટોમેટો કેચપ સાથે સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
10 mins
15 mins
15 mins
20 mins
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
Jeera Sweet Potato Kulcha Pizza
30 mins
15 mins
10 mins
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
15 mins
15 mins
