બનાના એવોકાડો સ્મૂધી

Name: બનાના એવોકાડો સ્મૂધી
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Dessert
Ingredients: 1/2 સ્ટાન્ડર્ડ કપ(102.24 મિલી) Nestlé A+ Milk; 1/4 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ(39.4175 ગ્રામ) Avocado; 1/4 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ(46.645 ગ્રામ) Banana; 1/4 સ્ટાન્ડર્ડ કપ(60.255 ગ્રામ) Nestlé A+ Curd; 2.0 નાની ચમચી(21.84 ગ્રામ) Honey

0 15 mins 2 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

આ સરળ, પૌષ્ટિક અને સરળ બનાવવા માટે બનાના એવોકાડો સ્મૂધી એક સંપૂર્ણ પૌષ્ટિક મધ્ય-સવાર અથવા સાંજના પીણા વિકલ્પ બનાવે છે હેલ્ધી ફેટ, કેલ્શિયમ અને ફાઈબરથી ભરપૂર, આ સ્મૂધી વિકલ્પ વર્કઆઉટ પછીના નાસ્તા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ કાચ - 160.0 ml

169 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 169.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 21.26 gm
પ્રોટીન 3.53 gm
કુલ ફેટ 7.46 gm
કુલ ફાઇબર 2.10 gm

સામગ્રી

Nestlé A+ Milk

1/2 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (102.24 મિલી)

Avocado

1/4 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (39.4175 ગ્રામ)

Banana

1/4 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (46.645 ગ્રામ)

Nestlé A+ Curd

1/4 સ્ટાન્ડર્ડ કપ (60.255 ગ્રામ)

Honey

2.0 નાની ચમચી (21.84 ગ્રામ)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
બ્લેન્ડરમાં 1/4મો કપ સમારેલો એવોકાડો, 1/4મો કપ સમારેલા કેળા, 1/4મો કપ દહીં, 1/2 કપ દૂધ અને 2 ચમચી મધ ઉમેરો
Step 2
સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી મિક્સ કરો
Step 3
ફ્રેશ સર્વ કરો