એપલ પોહા પોરિજ
Nutritional info
Per Serving: 1 નાનો બાઉલ - 95.0 gm
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 101.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 12.48 gm
- પ્રોટીન 1.88 gm
- કુલ ફેટ 4.46 gm
- કુલ ફાઇબર 0.60 gm
સામગ્રી
Steps
- Step 1
તૈયારી
એક તવા પર ધીમા તાપે 1 નાની ચમચી ઘી ગરમ કરી, તેમાં 1/4 કપ છીણેલું સફરજન ઉમેરી સાંતળો
- Step 2
સફરજન સહેજ બ્રાઉન થઈ જાય એટલે તેમાં 1 મોટી ચમચી ખાંડ ઉમેરો, તેને કેરેમેલાઇઝ થવા દો અને બાજુ પર રાખો
- Step 3
ધીમા તાપે એક ફ્રાઈ પેનને ગરમ કરી તેમાં 1 કપ દૂધ રેડો
- Step 4
એકવાર સ્વાદિષ્ટ સુગંધ આવવાનું શરૂ થાય પછી તેમાં પહેલાનું કેરમેલાઇઝ્ડ સફરજન, 2 મોટી ચમચી પૌંઆ ઉમેરો અને હલાવતા રહો
- Step 5
તેને ફલેમ પરથી ઉતારીને પીરસવાના બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરતા પહેલા તેને થોડી મિનિટો સુધી ઉકળવા દો
- Step 6
ઠંડું પીરસો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરો