બદામનું દૂધ

297 10 mins 2 Servings

Whatsapp Facebook Twitter

I tried out this recipe

બદામનું દૂધ વજન ઘટાડવા, મજબૂત હાડકાં,સારી દ્રષ્ટિ અને સ્વસ્થ હૃદયને પ્રોત્સાહન આપે છે તે ધરતીનો સ્વાદ અને સરળ સુસંગતતા ધરાવે છે તેમાં કોઈ લેક્ટોઝ નથી,જે તેને લેક્ટોઝ-અસહિષ્ણુ બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે આદર્શ બનાવે છે

Nutritional info

Per Serving: 1 મધ્યમ કાચ - 160.0 ml

205 kcal

પોષકતત્વોનું વિતરણ

એનર્જી 205.00 kcal
કાર્બોહાઈડ્રેટ 3.54 gm
પ્રોટીન 6.66 gm
કુલ ફેટ 19.84 gm
કુલ ફાઇબર 4.40 gm

સામગ્રી

Almond

200.0 ગ્રામ (200.0 ગ્રામ)

Water

750.0 મિલી (750.0 મિલી)

You can now buy your ingredients from a third party website

BUY INGREDIENTS

Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.

Steps

Step 1
200 ગ્રામ પલાળેલી અને છાલ કાઢેલી બદામ લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં ટ્રાન્સફર કરો
Step 2
જરૂર મુજબ પાણી ઉમેરો
Step 3
તેને સ્મૂધ પેસ્ટ થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો
Step 4
બ્લેન્ડરમાંથી કાઢીને તેને સીવી(ચારણી)માંથી પસાર કરો
Step 5
બદામનું દૂધ એક બાઉલમાં ભેગું કરો
Step 6
બદામનું દૂધ સર્વ કરવા અને વાપરવા માટે તૈયાર છે