મકાઈ આચરી પનીર ફ્રેન્કી
0 15 mins 1 Servings
અચારી મકાઈ પનીર ફ્રેન્કી એ ખૂબ જ હેલ્ધી રેસીપી છે આ જાતે જ સંપૂર્ણ ભોજન બની શકે છે મસાલેદાર શાક ચોપાટી અથવા પરાઠામાં લપેટી છે આ એક સારો બ્રંચ વિકલ્પ હોઈ શકે છે અને કોઈપણ વય જૂથ દ્વારા તેનો આનંદ માણી શકાય છે
Nutritional info
Per Serving: 1 નંબર - 153.0 gm
273 kcal
પોષકતત્વોનું વિતરણ
- એનર્જી 273.00 kcal
- કાર્બોહાઈડ્રેટ 24.61 gm
- પ્રોટીન 4.71 gm
- કુલ ફેટ 11.88 gm
- કુલ ફાઇબર 5.40 gm
સામગ્રી

Maize Flour
4.0 મોટી ચમચી (26.88 ગ્રામ)

Paneer
3.0 ખમણેલું મોટી ચમચી (30.39 ગ્રામ)

Red Capsicum
0.13 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (18.625 ગ્રામ)

Yellow Capsicum
0.13 સમારેલ સ્ટાન્ડર્ડ કપ (19.25 ગ્રામ)

Cabbage
2.0 સમારેલ મોટી ચમચી (12.3 ગ્રામ)

Onion
1.5 સમારેલ મોટી ચમચી (12.03 ગ્રામ)

Achari Masala
2.0 નાની ચમચી (3.86 ગ્રામ)

Black Pepper
1/2 પાવડર નાની ચમચી (1.495 ગ્રામ)

Salt
1/4 નાની ચમચી (1.115 ગ્રામ)

Oil
2.0 નાની ચમચી (6.62 મિલી)

Water
20.0 મિલી (20.0 મિલી)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
રોટલી માટે
- Step 1 4 ચમચી મકાઈનો લોટ બાંધો અને તેને તવા પર શેકી લો અને રોટલી બનાવો
-
સ્ટફિંગ માટે
- Step 1 એક કડાઈમાં 2 નાની ચમચી તેલ, 1 5 ચમચી ઝીણી સમારેલી ડુંગળી સાંતળો 1/8 કપ સમારેલ લાલ કેપ્સીકમ, 1/8 કપ સમારેલા પીળા કેપ્સીકમ, 2 મોટી ચમચી સમારેલી કોબી, 3 મોટી ચમચી છીણેલું પનીર, 1/4 નાની ચમચી મીઠું સારી રીતે મિક્સ કરો, 2 નાની ચમચી અચારી મસાલો ઉમેરો, 1/2 નાની ચમચી કાળા મરી પાવડર ઉમેરો
- Step 2 આ મિશ્રણને સાંતળીને બાજુ પર રાખો
- Step 3 એક રોટલી લો અને સ્ટફિંગને એક બાજુ પર મૂકો રોટીને સ્ટફિંગ સાથે રોલ કરીને સર્વ કરો
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
15 mins
15 mins
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
20 mins
વૈવિધ્યપૂર્ણ ભોજન યોજના મેળવો
થોડી વિગતો ભરો અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર નિઃશુલ્ક ભોજન યોજના મેળવો.
સાઈન અપ કરોPeople also like
10 mins
10 mins
10 mins
10 mins
15 mins
15 mins
10 mins
15 mins
5 mins
10 mins
